Gagner en Energie positive et renforcer votre mental pour réaliser vos projets, objectifs

Les Bénéfices :

- Cultiver le bien-être physique et mental : auto massages, yoga des yeux, méditation, visualisation , yoga du rire...

- Développer l’esprit dynamique et positif de l’équipe avec les saisons
- Révéler les qualités, ressources, potentiels inexploités de vos équipes
- Favoriser la cohésion sociale interservices

Comment ?

Conférences, ateliers, séminaires basés sur l’expérimentation en présentiel 

et en ligne.
Animations concrètes, ludiques et participatives.

Outils simples et efficaces à mettre en place au quotidien au travail.

Modalités :

10 à 100 participants

Durée :

Intervention ponctuelle : 1h à 2j

Forfaits : 3 mois, 6 mois, 1 an

Lieu :

Au sein de l’entreprise ou dans un cadre résidentiel

Témoignage :

Mathilde Chargée de communication/événementiel :

« Nous avons fait appel à Nathalie dans le cadre d’un évènement interne pour des agents ingénieurs de la SNCF.

1 heure de yoga des yeux, automassages et méditation qui nous ont permis d’apprendre des exercices pour détendre nos yeux et notre corps. Les objectifs sont atteints : Relaxation et énergie reboostée.

Un grand merci pour ce moment de détente ! Une collaboration à réitérer ! »

Agnès  RH Mapa Spontex :

"Nathalie est intervenue pour les salariés du siège lors d’une semaine bien être. Elle a ouvert la semaine par une conférence après un mot d’introduction de notre directeur général. Elle a été naturellement plus loin que ce que je lui avais demandé : pour préparer la conférence elle a demandé à interviewer une dizaine de salariés sur le sujet pour bien comprendre le besoin, elle a également proposé un message clé pour la semaine. Elle a ponctué sa conférence d’exercices bien être de différents types et faciles à réaliser par nos salariés en télétravail. Merci Nathalie au nom des équipes Mapa Spontex."

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