Bienvenue dans le podcast Ose ta vie !
Dans ce podcast, je vais à la rencontre de femmes et d’hommes qui ont une histoire à raconter, une expérience à partager ou un changement à transmettre.
Des auteurs, des experts, des médecins, des entrepreneurs, des professionnels du bien-être… Ensemble, nous allons parler de confiance en soi, d'intuitions, de bien-être, de choix, de motivation, de changements, de prise de décisions.
Parce que parfois, une rencontre, une parole ou un simple déclic peut suffire à nous faire regarder notre vie autrement.
Alors, si vous avez envie de vous inspirer, de réfléchir, de découvrir de nouvelles perspectives et peut-être même de passer à l’action, vous êtes au bon endroit.
Abonnez-vous au podcast pour ne manquer aucun épisode, et si celui-ci vous a touché ou inspiré, pensez à le partager autour de vous. Peut-être qu’il arrivera au bon moment dans la vie de quelqu’un.
Et surtout, gardez ce qui résonne pour vous, faites un premier pas, même petit, et osez passer à l’action, à votre rythme.
Emissions AirZen Radio
BVE : la méthode de Nathalie Le Borgne pour booster son énergie | AirZen
Nathalie Le Borgne est consultante, coach en bien-être et fondatrice de la méthode BVE. Après 20 ans de pratique, elle propose une technique qui vous permettra de gagner en énergie positive grâce à une méthode en trois temps : bouger, vibrer et écouter.
Interview ci-dessous :
Détendre ses muscles, réduire son stress... On peut le faire soi-même selon Nathalie Le Borgne
Interview ci-dessous :
Interview ci-dessous
Le télétravail n’est plus une option pour beaucoup et dure depuis maintenant plusieurs années. Nathalie Le Borgne, coach bien-être en entreprise, donne des clés pour mieux vivre cette situation.
Interview ci-dessous :
Emission pour la sortie de mon livre Ose ta vie
https://www.airzen.fr/ose-ta-vie-trente-cinq-cles-pour-retrouver-la-motivation-doser/
